Le stress, maladie du siècle

Le stress est une réaction de l'organisme suite à un choc physique ou nerveux. Les symptômes sont des insomnies, une perte de moral et de confiance en soi. Le mental est toujours en ébullition, vous vous posez des questions tout le temps. Vous êtes irritable, vous pleurez pour un rien et le monde devient insurmontable. Un stress excessif et permanent peut favoriser le déclenchement d'une dépression. Et il est très nocif pour les personnes souffrant de troubles anxieux.

Ceci peut provoquer:

• Des troubles alimentaires (perte ou prise de poids)
• Des troubles digestifs (ballonnements, brûlures d'estomac, remontées acides, ulcère,
  L'activité intestinale est déréglée.
• Des problèmes capillaires (perte de cheveux).
• Des problèmes de peau (eczéma, zona, psoriasis).
• La perte de mémoire (manque de concentration et de libido).
• Le retard des règles (elles peuvent être plus douloureuses et irrégulières et la
  Ménopause est plus compliquée avec des bouffées de chaleur accentuées)
• Des infections (le système immunitaire est plus faible, ce qui rend l'organisme
  Plus fragile aux agressions microbiennes.Le stress prolonge le rhum, l' angine,
  L'infection urinaire.
• Un facteur favorisant pour le déclenchement de certains cancers notamment
  Les cancers du sein qui apparaissent après un choc émotionnel.
• Une mauvaise hygiène de vie (tabagisme, alcool, drogues)
• Des maux de dos (les tensions musculaires liées au stress peuvent provoquer
  Des douleurs au niveau des cervicales, des lombaires et des épaules)